Was ist eigentlich Ressourcenmanagement?
Jeder Mensch hat bestimmte Kräfte, physich wie psychisch. Diese Kräfte stehen in einem Verhältnis zueinander, zu den angeforderten Leistungen und den äußeren Faktoren, auf die wir selbst nur wenig Einfluss haben.
Im Ressourcenmanagement geht es vor allem darum, mit seinen Kräften richtig haushalten zu können, damit sie nicht einfach versiegen sondern nach normal gesunden Pausen schnell wieder regenerieren.
Top Leistungen führen nicht automatisch zum Burnout. Es kommt auf das richtige Verhältnis an. Die richtigen Zeitpunkte zu nutzen, in denen echte große Leistungen möglich sind und die weniger effektiven Zeiten, um zu regenerieren oder weniger anspruchsvolle Dinge zu erledigen.
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